“Het is de bedoeling om aanstaande ouders te helpen om bewust met hun zwangerschap bezig te zijn en ook met de veranderingen die dat met zich mee brengt. Dus het gaat over relaties, maar ook over hoe je je leven anders kunt in richten als je een kind krijgt. Het is heel breed: wat verandert er in je relatie, wat verandert er binnen je familie, je carrière. De app stimuleert de ouders om met elkaar in gesprek te gaan over al dat soort onderwerpen. De scheidingscijfers liggen enorm hoog in de eerste periode na de geboorte, ik hoorde laatst dat het in de eerste vier jaar na de geboorte 30% is.”

Wauw, dat is wel erg hoog!

“Ja hoog hè? Het is ook omdat vrouwen tegenwoordig veel meer werken. Vroeger kreeg je een kind en dan was je moeder, nu gaat het leven van voor het moederschap gewoon door met werk en vrienden en moet je als vrouw veel meer ballen in de lucht houden. Het is vaak heel erg druk. Ik denk dat mensen elkaar dan mis lopen. Wij willen zo voorkomen dat stellen uit elkaar groeien. Dat ze samen de zwangerschap doorlopen.”

En waar moeten ze het dan van de app over hebben met elkaar?

“Bijvoorbeeld veranderingen op het gebied van intimiteit. Dat vaders weten dat je veilig kan vrijen en je de baby heus geen pijn doet. Soms trekken mensen heel erg naar hun eigen ouders toe tijdens de zwangerschap en partners kunnen daar andere ideeën over hebben: dat hun schoonouders zich opeens overal mee gaan bemoeien terwijl zij liever wat meer afstand willen. Dat soort dingen moet je met elkaar blijven bespreken”

Wat zit er nog meer in de app?

“We willen ook de band tussen ouder en kind versterken, dat kan namelijk al tijdens de zwangerschap, bij voorbeeld door mindfulness oefeningen. Door bewust contact te maken met het kind. Ik krijg van gebruikers van de app heel veel reacties dat dat altijd werkt, dat het baby’tje altijd reageert als ze bewust contact maken en dat ze dat zo bijzonder vinden. Vaders worden ook elke keer gestimuleerd om met hun kind te gaan praten of een liedje te zingen.“

Je hebt zelf twee kinderen, had je deze app willen hebben toen je zelf zwanger was?

“Ja. Ik zat toen ik mijn kinderen kreeg al heel erg in het onderwerp, maar het is zo handig om alle informatie op één plek te hebben. Ik heb zelf vooral veel gehad aan mindfulness oefeningen, die vond ik erg waardevol, dus daarom heb ik die ook in de app opgenomen.”

Wat vind jij van een app als deze en zou je hem aanraden aan je cliënten? Laat het via de onderstaande commentaren weten.

Minke’s BewustZwanger App kun je hier downloaden!